Maratona e Meia Maratona

A maratona e a meia maratona são provas de corrida de longa distância que testam a resistência, a força mental e a determinação dos atletas.

DESPORTO

Ana Cardoso

10/25/20251 min read

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Estas provas realizam-se em estradas ou percursos urbanos, muitas vezes passando por locais emblemáticos das cidades.

A maratona tem 42,195 quilómetros, enquanto a meia maratona cobre 21,097 quilómetros — exatamente metade da distância.

Os participantes podem ser atletas profissionais, corredores amadores ou até pessoas que correm apenas pelo desafio pessoal e pela experiência.

As regras são simples: todos partem ao mesmo tempo, e vence quem cruzar a meta primeiro. É obrigatório seguir o percurso marcado e respeitar as zonas de abastecimento, onde os corredores podem hidratar-se e repor energia. O uso de dorsal com chip eletrónico permite registar o tempo de cada atleta desde a partida até à chegada.

Mais do que uma competição, estas corridas são uma celebração do esforço humano. Cada participante corre ao seu ritmo, com o objetivo de superar limites, desfrutar do ambiente e viver a emoção de cruzar a linha de chegada.